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Aquafitness

Aquafitness ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining für alle Altersstufen, das auf sanfte Art die Gesundheit fördert. Die Eigenschaften des Wassers (Auftrieb, Widerstand) werden für jede(n) individuell und optimal genutzt, und der Muskelaufbau wird mit Elementen aus Aerobic, Wassergymnastik, Aquajogging und Musik unterstützt, die Beweglichkeit gefördert, Kraft, Koordination und Ausdauer gesteigert und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt.
Wichtiges zu unseren Aquafitness-Kursen:
Bei Herz-Kreislauf-Krankheiten, Diabetes und bei Schwangeren muss eine Unbedenklichkeitsbescheinigung des Arztes/der Ärztin am ersten Kurstag bei der Kursleiterin vorgelegt werden. Schwangere Frauen möchten bitte auch eine wasserdichte Pulsuhr (am besten von "Polar") mitbringen.
Unsere Aquafitness-Kurse sind auch für Nichtschwimmer(innen) geeignet - wichtig ist allerdings, dass Sie keine Angst vor Wasser haben und nicht wasserscheu sind. Bitte mitbringen: Badebekleidung, Handtuch, Duschartikel, evtl. Föhn

7 Termin(e)

Montag, 18:00 Uhr

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
22.01.18 - 12.03.18
17:00 - 18:00 Uhr
7 Wochen Abends
Mo.
31 € Schulstr. 1
64747 Breuberg
Deutschland

Termine:
22.01.2018 von 17:00 bis 18:00 Uhr
29.01.2018 von 17:00 bis 18:00 Uhr
05.02.2018 von 17:00 bis 18:00 Uhr
19.02.2018 von 17:00 bis 18:00 Uhr
26.02.2018 von 17:00 bis 18:00 Uhr
05.03.2018 von 17:00 bis 18:00 Uhr
12.03.2018 von 17:00 bis 18:00 Uhr

Dozent: Simone Jost
Weitere Informationen

D31602
22.01.18 - 12.03.18
18:00 - 19:00 Uhr
7 Wochen Abends
Mo.
s.o.
31 € Schulstr. 1
64747 Breuberg
Deutschland

Termine:
22.01.2018 von 18:00 bis 19:00 Uhr
29.01.2018 von 18:00 bis 19:00 Uhr
05.02.2018 von 18:00 bis 19:00 Uhr
19.02.2018 von 18:00 bis 19:00 Uhr
26.02.2018 von 18:00 bis 19:00 Uhr
05.03.2018 von 18:00 bis 19:00 Uhr
12.03.2018 von 18:00 bis 19:00 Uhr

Dozent: Simone Jost
Weitere Informationen

D31605
09.04.18 - 04.06.18
17:00 - 18:00 Uhr
8 Wochen Abends
Mo.
s.o.
31 € Schulstr. 1
64747 Breuberg
Deutschland

Termine:
09.04.2018 von 17:00 bis 18:00 Uhr
16.04.2018 von 17:00 bis 18:00 Uhr
23.04.2018 von 17:00 bis 18:00 Uhr
07.05.2018 von 17:00 bis 18:00 Uhr
14.05.2018 von 17:00 bis 18:00 Uhr
28.05.2018 von 17:00 bis 18:00 Uhr
04.06.2018 von 17:00 bis 18:00 Uhr

Dozent: Simone Jost
Weitere Informationen

D31603
09.04.18 - 04.06.18
18:00 - 19:00 Uhr
8 Wochen Abends
Mo.
s.o.
31 € Schulstr. 1
64747 Breuberg
Deutschland

Termine:
09.04.2018 von 18:00 bis 19:00 Uhr
16.04.2018 von 18:00 bis 19:00 Uhr
23.04.2018 von 18:00 bis 19:00 Uhr
07.05.2018 von 18:00 bis 19:00 Uhr
14.05.2018 von 18:00 bis 19:00 Uhr
28.05.2018 von 18:00 bis 19:00 Uhr
04.06.2018 von 18:00 bis 19:00 Uhr

Dozent: Simone Jost
Weitere Informationen

D31606

10 abgelaufene Durchführungen einblenden...

Anbieteradresse
Volkshochschule Odenwaldkreis
Michelstädter Str. 12
64711 Erbach
Tel: 06062 70-1731, -1732
Fax: 06062 70-1729
Kontakt: Monika Michelis/ Derya Karaman, Mo, Di, Do, Fr: 08:00 - 12:00 Uhr; Do: 14:00 – 17:30 Uhr
www.vhs-odenwald.de
vhs@odenwaldkreis.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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