103531 Angebote • 58938 Titel   • 680.000 Besucher p.a.

Suche über alle WISY-Portale

Erweitern | Zeige Anbieter   Seite drucken Drucken
Oder Suchvorschläge aus Dropdown-Liste anklicken i

« Zurück

Achtsamkeitspraxis - Stressbewältigung nach J. Kabat-Zinn

Die Praxis der liebevoll annehmenden Achtsamkeit nach dem amerikanischen Wissenschaftler Jon Kabat-Zinn ist ein guter Weg, um sich selber näher zu kommen, zu regenerieren und das innere Gleichgewicht zu stärken. Sie befähigt, ganz präsent im Augenblick zu sein - auch bei alltäglichen Stresssituationen, körperlichen oder seelischen Schmerzen. Elemente des Kurses sind: Yoga- und Atemübungen, Tiefenentspannung, Meditation, Perioden von Schweigen und achtsamer Austausch.

Hinweis: Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, Socken.

Unterrichtsart: Präsenzunterricht i

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 5 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
06.11.17 - 22.01.18
18:15 - 19:45 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Abends
Präsenzunterricht
Mo.
max. 14 Teiln.
95 € Julius-Reincke-Stieg 13a
20251 Hamburg-Eppendorf
10 Treffen

Kursleitung: Gabriela Voß
Weitere Infos vom Anbieter
8052NNN02
25.11.17
10:00 - 17:00 Uhr
1 Tag
(8 Std.)
Wochenende
Präsenzunterricht
Sa.
max. 16 Teiln.
44 € Leuschnerstraße 21
21031 Hamburg-Lohbrügge

1 Treffen

Kursleitung: Jasmin Saribaf
Weitere Infos vom Anbieter

8052SBE06
30.11.17 - 25.01.18
18:15 - 19:45 Uhr
8 Wochen
(14 Std.)
Abends
Präsenzunterricht
Do.
max. 14 Teiln.
66 € Eddelbüttelstraße 47a
21073 Hamburg-Harburg

7 Treffen

Kursleitung: Anneke Rathje
Weitere Infos vom Anbieter

8052SHH16
02.12.17
10:00 - 17:00 Uhr
1 Tag
(8 Std.)
Wochenende
Präsenzunterricht
Sa.
max. 14 Teiln.
44 € Waitzstraße 31
22607 Hamburg-Groß Flottbek

1 Treffen

Kursleitung: Gisela Roos
Weitere Infos vom Anbieter

8052WWW02
10.01.18 - 28.02.18
10:00 - 11:30 Uhr
7 Wochen
(16 Std.)
Vormittags
Präsenzunterricht
Mi.
max. 16 Teiln.
76 € Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
8 Treffen

Kursleitung: Gabriela Voß
Weitere Infos vom Anbieter
8051MMM11
Anbieteradresse
Hamburger Volkshochschule
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
Tel: 040 / 428 41-4284
Fax: 040 / 428 41-3362
Mo+Do: 14-18.30 Uhr, Di+Mi: 10-13 Uhr
www.vhs-hamburg.de
Mitte@vhs-hamburg.de; info@vh..

Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
Fax: 040 / 28 08 46-99
Mo-Do: 10-18 Uhr, Fr: 9-17 Uhr
www.weiterbildung-hamburg.de
info@weiterbildung-hamburg.de