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Progressive Muskelentspannung (M6631)

Die Teilnehmenden erlernen die Technik der progressiven Muskeentspannung, die zur körperlichen und geistigen Entspannung führt und Stresssymptomen wie Bluthochdruck, Nervösität oder Schlafstörungen entgegenwirkt. . Sie erlernen Möglichkeiten, diese Technik in ihren Alltag umzusetzen, um zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Konzentration zu finden.

Zielgruppe: Frauen

Schwerpunkt: Gesundheit

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
30.01.17 - 03.04.17
18:45 - 19:45 Uhr
9 Wochen
(13 Std.)
Abends
Mo.
53 €
53,- Eur
21335 Lüneburg

Ev. Familienbildungsstätte, Bei der St. Johanniskirche 3

Arbeitskreis/Kurs für Erwachsene

Umfang: 10 Treffen
Montag, 30.01.2017 bis Montag, 03.04.2017, wöchentlich, am Montag von 18:45 bis 19:45 Uhr

Dozent/in: Annette Denkena
Referent/in:

Info und buchen direkt bei der EEB

159170059
Anbieteradresse
Evangelische Erwachsenenbildung Lüneburg
Barckhausenstraße 1
21335 Lüneburg
Tel: (0 41 31) 2 23 77-70
Fax: (0 41 31) 2 23 77-71
Mo-Fr 9-12 Uhr
www.eeb-niedersachsen.de/Haup..
EEB.Lueneburg@evlka.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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