113953 Angebote • 58728 Titel   • 680.000 Besucher p.a.

Suche über alle WISY-Portale

Erweitern | Zeige Anbieter   Seite drucken Drucken
Oder Suchvorschläge aus Dropdown-Liste anklicken i

« Zurück

*Progressive Relaxation nach Jacobsen - Schritt für Schritt in die Selbstentspannung

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Wir alle kennen das Gefühl, "auf dem Sprung zu sein" oder "die Zähne zusammenbeißen zu müssen". Auf unseren stressreichen Alltag reagiert der Körper oft mit Muskelverspannungen in allen Körperbereichen. Der Arzt und Physiologe Edmund Jacobsen hat mit der Progressiven Relaxation eine Methode zur Selbstentspannung entwickelt, mit deren Ausführungen Sie in die Lage versetzt werden, einen bewussten Zustand von tiefer Ruhe zu erreichen und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern. Sie lernen Schritt für Schritt, einzelne Muskelgruppen zu entspannen, so dass Sie am Ende des Kurses Ihre ganz individuelle Entspannungsübung gestalten und in Ihren persönlichen Alltag integrieren können. Ein Teil der Kosten wird von einigen Krankenkassen übernommen.

Bitte Mitbringen: warme Socken und Getränk.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
15.02.17 - 05.04.17
19:45 - 21:15 Uhr
7 Wochen
(12 Std.)
Abends
Mi.
max. 9 Teiln.
96 € Lornsenstr. 54 a
25335 Elmshorn

Termine: 8
FBS, Raum 3
Kursnummer: M124 1201
Kurs buchen.­.­.­

M124 1201
Anbieteradresse
Familienbildungsstätte Elmshorn
Lornsenstraße 54 a
25335 Elmshorn
Tel: 04121-491610
Fax: 04121-4916117
Kontakt: Büro, Mo-Do: 9-12 + Mo: 13-15 Uhr
www.fbs-elmshorn.de
info@fbs-elmshorn.de

Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
Fax: 040 / 28 08 46-99
Mo-Do: 10-18 Uhr, Fr: 9-17 Uhr
www.weiterbildung-hamburg.de
info@weiterbildung-hamburg.de