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Ich beweg mich - Fit im Alltag: Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen

Ich beweg mich - Fit im Alltag Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen

Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.
Gut für - alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Ideal auch für Einsteiger/innen.

Hinweis: Dieser Kurs findet in Kooperation mit der Zeitschrift "Apotheken Umschau" statt.
Bitte mitbringen: Sportschuhe, Handtuch und etwas zu trinken.Findet auch in den Hamburger Schulferien (März) statt.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
11.04.17 - 27.06.17
18:30 - 19:30 Uhr
11 Wochen
(15 Std.)
Abends
Di.
max. 16 Teiln.
66 € Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg-Barmbek-Nord
11 Treffen

Kursleitung: Nicole Orhan
Weitere Infos vom Anbieter
8222NNN17
11.04.17 - 27.06.17
17:30 - 18:30 Uhr
11 Wochen
(15 Std.)
Abends
Di.
max. 16 Teiln.
s.o.
66 €
Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg-Barmbek-Nord
11 Treffen

Kursleitung: Nicole Orhan
Weitere Infos vom Anbieter
s.o.
8222NNN16
11.05.17 - 13.07.17
19:30 - 20:30 Uhr
9 Wochen
(12 Std.)
Abends
Do.
max. 20 Teiln.
53 € Waitzstraße 31
22607 Hamburg-Groß Flottbek
9 Treffen

Kursleitung: Gabriele Jacobs
Weitere Infos vom Anbieter
8222WWW27
Anbieteradresse
Hamburger Volkshochschule
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
Tel: 040 / 428 41-4284
Fax: 040 / 428 41-3362
Mo+Do: 14-18.30 Uhr, Di+Mi: 10-13 Uhr
www.vhs-hamburg.de
Mitte@vhs-hamburg.de; info@vh..

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
Fax: 040 / 28 08 46-99
Mo-Do: 10-18 Uhr, Fr: 9-17 Uhr
www.weiterbildung-hamburg.de
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