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Yoga in der Lebensmitte / für Frauen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Hormon Yoga, entwickelt von Dinah Rodrigues, ist eine besondere Yogareihe, die zu einer Steigerung der körperlichen Vitalität und des seelischen Wohlbefindens in den Wechseljahren beitragen kann. Sie lernen die ausgewogene Kombination aus speziellen Körper- und Atemübungen an diesem Wochenende kennen. Stress kann in den Wechseljahren den Hormonspiegel deutlich sinken lassen und die Symptome verstärken. Wohltuende Entspannungsübungen gegen Stress, die Sie im Alltag gut umsetzen können, ergänzen die Hormon Yoga Reihe. Frauen, die diese Reihe praktizieren, benennen deutliche positive Veränderungen. Die erlernte Hormon Yogareihe kann eigenständig zu Hause weitergeführt werden. Für gesunde Frauen ab 35 Jahren geeignet.

Material: Bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke, ein Getränk und einen kleinen Imbiß.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
05.11.16
10:00 - 17:30 Uhr
1 Tag
(8 Std.)
Wochenende
Sa.
max. 14 Teiln.
43 €
ermäßigt 35,5 Eur GSG-Mieter erhalten eine Ermäßigung.
Karlstraße 25
26123 Oldenburg

VHS; Karlstraße 25; Raum 1.19

Dozent/in: Ute Strodthoff
Anzahl Treffen: 1

Info und buchen direkt beim Anbieter

16BO22026
Anbieteradresse
Volkshochschule Oldenburg e.V.
Karlstr. 25
26123 Oldenburg
Tel: 0441 92391-50
Fax: 0441 92391-13
Kontakt: VHS-Kundenzentrum, Mo, Di 9-17 Uhr; Mi 9-12.30 Uhr; Do 9-18 Uhr; Fr 9-12.30 Uhr
www.vhs-ol.de
info@vhs-ol.de

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