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Alexander-Technik - eine Einführung / Sich jung fühlen beim Älterwerden

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Das Älterwerden kann einige Tücken mit sich bringen. Z. B. kann der Gang unsicherer werden, das Aufstehen vom Bett fällt schwerer, verschiedene Körperschmerzen können auftreten. Häufig sind sie bedingt durch unbewusste Haltungsmuster, die die gesunde Funktion unserer neuromuskulären Koordination beeinträchtigt. Die Alexander-Technik arbeitet mit den Prinzipien von Koordination, Bewegung, Wahrnehmung und Gewohnheiten. Über leichte Berührungen und Informationen zur Anatomie des Körpers kann Beweglichkeit, Leichtigkeit und auch Stärke in Ihrem Körper wiedergefunden werden.

Material: Bequeme Kleidung, eine Decke.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
06.11.16
10:00 - 16:00 Uhr
1 Tag
(7 Std.)
Wochenende
Sa.
max. 12 Teiln.
43 €
ermäßigt 36 Eur
Karlstraße 25
26123 Oldenburg

VHS; Karlstraße 25; Raum 1.21

Dozent/in: Ann-Kathrin Fliege
Anzahl Treffen: 1

Info und buchen direkt beim Anbieter

16BO21110
Anbieteradresse
Volkshochschule Oldenburg e.V.
Karlstr. 25
26123 Oldenburg
Tel: 0441 92391-50
Fax: 0441 92391-13
Kontakt: VHS-Kundenzentrum, Mo, Di 9-17 Uhr; Mi 9-12.30 Uhr; Do 9-18 Uhr; Fr 9-12.30 Uhr
www.vhs-ol.de
info@vhs-ol.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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