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Jung sein - jung bleiben - jung werden / Yoga als Jungbrunnen für Frauen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Der Alterungsprozess des weiblichen Körpers setzt bereits mit 18 Jahren ein! Die yogische Lebensanschauung besagt, wir müssten gar nicht altern, und tatsächlich kennen wir Bilder von alten Weisen, die überraschend jung und vital wirken. Wie machen die das, und wie können wir diese Jahrtausende alten Weisheiten in unserem westlichen Alltag nutzen? Dieser Kurs richtet sich an Frauen aller Altersklassen, die Freude an Yoga und Meditation haben, um sich damit aktiv und langfristig eine ganzheitlich, gesunde Lebensweise zu entwickeln. Im Vordergrund stehen Übungsreihen und Meditationen aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan, die Körper, Geist und Seele reinigen, klären, jugendlich und gesund erhalten. Ergänzend betrachten wir die yogische Philosophie und Humanologie bezüglich der Themen Stress, Hormonbalance, bewusstes Nutzen des Verstandes, sowie Ernährung und Körperpflege. Ziel ist, bewusster durch alle Lebenszyklen gehen zu können und den Alltag mit kleinen Veränderungen zu bereichern, um unsere Vitalität länger zu genießen.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
03.11.16 - 26.01.17
19:45 - 21:30 Uhr
3 Monate
(21 Std.)
Abends
Do.
max. 12 Teiln.
90 € Bahnhofsallee 7
37081 Göttingen

VHS-Gymnastikraum 306
Umfang: 9 Termin/e
Leitung: Annika Hesse

Info und buchen direkt beim Anbieter

16H04215
Anbieteradresse
Volkshochschule Göttingen Osterode gGmbH
Bahnhofsallee 7
37081 Göttingen
Tel: 0551 4952-0
Fax: 0551 4952-32
Kontakt: Die Ansprechpartner/innen mit Rufnummer und Mailadresse finden Sie auf unserer Homepage unter "Kontakt", Öffnungszeiten unserer Anmeldung: Mo, Di, Do 9-13 Uhr; Di und Do 14.30-17 Uhr; Mi/Fr geschlossen
www.vhs-goettingen.de
info@vhs-goettingen.de

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