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Einfache Yoga-Übungen fürs Büro

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Der Büroalltag ist geprägt durch langes Sitzen, viel Arbeit am Bildschirm und einseitige Bewegungen. Abends schmerzen dann die Schultern und der Rücken, die Augen brennen, und man fühlt sich erschöpft. In diesem Workshop werden Ihnen einfache Yoga-, Atem- und Augenübungen sowie Entspannungstechniken vermittelt, um diesen Beschwerden vorzubeugen oder sie abzubauen. Dieser Kurs ist auch für Teilnehmer/innen mit körperlichen Einschränkungen geeignet. Bitte einen kleinen Snack und ein Getränk mitbringen.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
21.01.17
14:30 - 17:45 Uhr
1 Tag
(4 Std.)
Wochenende
Sa.
max. 14 Teiln.
22 € Am Plan 1
37124 Rosdorf

Ros (Gemeindezentrum); Raum 14
Umfang: 1 Termin/e
Leitung: Barbara Guichard

Info und buchen direkt beim Anbieter

16H04126
Anbieteradresse
Volkshochschule Göttingen Osterode gGmbH
Bahnhofsallee 7
37081 Göttingen
Tel: 0551 4952-0
Fax: 0551 4952-32
Kontakt: Die Ansprechpartner/innen mit Rufnummer und Mailadresse finden Sie auf unserer Homepage unter "Kontakt", Öffnungszeiten unserer Anmeldung: Mo, Di, Do 9-13 Uhr; Di und Do 14.30-17 Uhr; Mi/Fr geschlossen
www.vhs-goettingen.de
info@vhs-goettingen.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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