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Breathwalk

Sie suchen ein Fitnessprogramm, das Sie nicht nur körperlich, sondern auch mental stärkt? Dann kommen Sie mit mir auf einen BreathWalk®. Walking ist gesund, schont die Gelenke und macht fit. BreathWalk® vereint die positiven Elemente aus Yoga und Meditation, Walking und bewusstem Atem in mehr als 20 Programmen. Während das eine BreathWalk®-Programm Sie ruhiger und gelassener werden lässt, regt ein anderes Ihren Geist an oder hilft Ihnen, sich zu fokussieren. Erreicht wird dies durch einen bestimmten Atemrhythmus während des Gehens. Das Geheimnis der Effektivität liegt in der besonderen Kombination von Rhythmus, Übung, innerem Klang und Konzentration.

Mitzubringen: festes Schuhzeug, bei schlechtem Wetter entsprechende Kleidung, Stöcke.
Anfangstermine bitte im Büro erfragen.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
Termin noch offen
08:30 - 09:30 Uhr
28 Std. Vormittags
Do.
max. 8 Teiln.
30 € Jürgen-Wullenwever-Str. 1
23566 Lübeck
ENORN204
Anbieteradresse
Familien-Bildungs-Stätte (FBS) der GEMEINNÜTZIGEN LÜBECK
Jürgen-Wullenwever-Straße 1
23566 Lübeck
Tel: 0451-64772
www.fbs-luebeck.de
0451 / 6 47 72
Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
Fax: 040 / 28 08 46-99
Mo-Do: 10-18 Uhr, Fr: 9-17 Uhr
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