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Beckenbodentraining

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Beckenbodentraining
Beckenbodentraining
Der Beckenboden trägt die Organe und den Rumpf, er entlastet die Wirbelsäule sowie Beine und Füße. In diesem Kurs werden die Beckenbodenmuskulatur sowie die Tiefenmuskulatur des Rückens und des Bauches trainiert. Ihr Körper bekommt eine neue Grundspannung, Sie richten sich auf, Verspannungen lösen sich. Durch gezielte Wahrnehmungsübungen entwickeln Sie Ihre Achtsamkeit für den eigenen Körper. Nur für Frauen.

Bitte mitbringen: Matte, bequeme Sportbekleidung, Decke oder kleines Kissen o.ä. zur Unterlagerung

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
10.12.16
10:00 - 13:15 Uhr
1 Tag Wochenende
Sa.
max. 12 Teiln.
35 € Franz-Burkard-Str. 2
55411 Bingen

GS Bingen - Gymnastikraum

Referent/in: Christine Kätzel

Treffen: 1

Weitere Infos vom Anbieter

K32150
Anbieteradresse
VHS Bingen am Rhein
Am Freidhof 11
55411 Bingen, DE
Tel: 06721/991103
Fax: 06721/110308
Kontakt: Herr René Nohr
www.vhs-bingen.de
service@vhs-bingen.de

Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
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