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Sicher, stark und selbstbewusst - WenDo - Selbstbehauptung und Selbstverteidigung Frauen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

WenDo ist kein Kampfsport. Klarheit und Entschlossenheit stehen im Vordergrund, wenn es darum geht die eigene Würde, Gesundheit und Lebendigkeit zu schützen
Individuelle Handlungsstrategien für alltägliche Grenzüberschreitungen und Belästigungen, Diskriminierungen, Gewalt- oder Angstsituationen werden entwickelt und in Rollenspielen umgesetzt. Leicht erlernbare und effektive Selbstverteidigungstechniken stehen ebenso auf dem Programm, wie die Arbeit mit Körperhaltung, Blick und Stimme.
Alle Frauen, unabhängig von körperlicher Fitness, Hautfarbe, Alter und Lebensweise können dies lernen und sind willkommen. WenDo ermutigt, stärkt, macht Spaß und aktiviert. Bitte bequeme Kleidung und etwas zum Trinken mitbringen.
Leitung: Claudia Becker, Dipl. Sozialarbeiterin und WenDo-Trainerin,
Freitag, 16-19 Uhr, Samstag, 10-15 Uhr

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
03.02.17 - 04.02.17
10:00 - 15:00 Uhr
2 Tage
(10 Std.)
Wochenende
Fr. und Sa.
max. 12 Teiln.
100 € Albachstr. 1
54634 Bitburg
606
Anbieteradresse
Kath. Familienbildungsstätte Bitburg
Albachstr. 1
54634 Bitburg
Tel: 06561/7966
Fax: 06561/18590
Kontakt: Heike Longen, Anja Klares, Mo. - Fr.: 8.30 - 12.30 Uhr Mo. + Mi.: 13.30 - 16.30 uhr und nach Vereinbarung
www.fbs-bitburg.de
info@fbs-bitburg.de
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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
Fax: 040 / 28 08 46-99
Mo-Do: 10-18 Uhr, Fr: 9-17 Uhr
www.weiterbildung-hamburg.de
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