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Oase der Ruhe - Autogenes Training

Kursziel ist das Erlernen des Autogenen Trainings.
Durch das schrittweise Erlernen des Autogenen Trainings ist man in der Lage, sich selbst in einen Zustand der Entspannung zu bringen. Dieses Entspannungsverfahren dient in erster Linie der Gesundheitsvorsorge, hilft aber auch bei Nervosität, Unruhezuständen, Angst, Schlafstörungen, Bluthochdruck, Muskelverspannungen oder Kopfschmerzen.
Außerdem kommen Teile der Progressiven Muskelentspannung, Phantasiereisen, Klangreisen oder auch mal ein meditativer Tanz nicht zu kurz.

Bitte mitbringen: Socken, Decke, bequeme Kleidung.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
20.01.17 - 10.03.17
18:30 - 20:00 Uhr
7 Wochen Abends
Fr.
max. 10 Teiln.
54 € Alberostraße 1
54516 Wittlich-Bombogen

Plein Susanne

Referent/in: Susanne Plein

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

93307.16
Anbieteradresse
VHS Wittlich- Stadt und Land e.V.
Kurfürstenstraße 1
54516 Wittlich
Tel: 06571-107139
Fax: 06571-107155
Kontakt: Walter Feltes, Mo. Do: 08:30- 13:00 Uhr 14:00- 17:00 Uhr Fr: 08:30 - 13:00 Uhr und nach Vereinbarung auch: Beate Eglhuber-Berg, Mo-Do 08:15-13:00 Uhr
www.vhs-wittlich.de/
vhs@vg-wittlich-land.de

Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
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20099 Hamburg-St. Georg
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