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Fit und Fun im Frühjahr

Fit und Fun im Frühjahr

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer, die im Frühjahr ihre Fitness verbessern möchten.
Es wird eine ausgewogene Mischung aus den Bereichen Ausdauertraining, Cross-Training, Rückenfitness, High-Intensity-Training, Rückenfitness, Faszien-Massage, Krafttraining, Zirkeltraining, BBP, Bodystyling, Funktionsgymnastik und z.T. (nach Absprache) Outdoor-Training in Kombination angeboten.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, ein kleines Kissen, gute Hallenschuhe, Sportbekleidung, dicke Socken, etwas zu trinken

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
15.03.17 - 21.06.17
18:30 - 19:45 Uhr
3 Monate Abends
Mi.
max. 20 Teiln.
78 € Petersplatz 2
55116 Mainz

Turnhalle; AF-Realschule

Referent/in: Florian Lehmann

Treffen: 1316

Weitere Infos vom Anbieter

W86402
Anbieteradresse
VHS Mainz e.V.
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
Tel: 06131/ 2625-0
Fax: 06131/ 2625-100
Kontakt: Anmeldung, 8:30-20:00 Uhr
www.vhs-mainz.de
vhs@vhs-mainz.de
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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
Fax: 040 / 28 08 46-99
Mo-Do: 10-18 Uhr, Fr: 9-17 Uhr
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