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BBP - Bauch, Beine, Po

BBP - Bauch, Beine, Po

Dieser Kurs bietet ein spezielles Kräftigungsprogramm für die Problemzonen Bauch, Beine, Po mit dem Ziel, die Muskulatur zu straffen und die Körperhaltung spürbar zu verbessern. Besondere Berücksichtigung finden neue Erkenntnisse zur Schonung der Wirbelsäule. In der Entspannungsphase werden Rücken- und Dehnungsübungen durchgeführt, um die Stunde voll neuer Energie zu beenden.
Bitte mitbringen: Hallensportschuhe, Gymnastikmatte, Thera-Band, kleines Handtuch, eine Flasche Wasser

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
15.01.18 - 12.03.18
17:15 - 18:15 Uhr
8 Wochen Abends
Mo.
max. 20 Teiln.
40 € Petersplatz 2
55116 Mainz

Turnhalle; AF-Realschule

Referent/in: Nina Beaury

Treffen: 813

Weitere Infos vom Anbieter

Z86214
16.01.18 - 13.03.18
17:00 - 18:15 Uhr
8 Wochen Abends
Di.
max. 20 Teiln.
50 € Petersplatz 2
55116 Mainz

Turnhalle; AF-Realschule

Referent/in: Sarah Schreiber

Treffen: 816

Weitere Infos vom Anbieter

Z86217
09.04.18 - 11.06.18
17:15 - 18:15 Uhr
9 Wochen Abends
Mo.
max. 20 Teiln.
45 € Petersplatz 2
55116 Mainz

Turnhalle; AF-Realschule

Referent/in: Nina Beaury

Treffen: 913

Weitere Infos vom Anbieter

Z86215
10.04.18 - 05.06.18
17:00 - 18:15 Uhr
8 Wochen Abends
Di.
max. 20 Teiln.
50 € Petersplatz 2
55116 Mainz

Turnhalle; AF-Realschule

Referent/in: Sarah Schreiber

Treffen: 816

Weitere Infos vom Anbieter

Z86218

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Anbieteradresse
VHS Mainz e.V.
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
Tel: 06131/ 2625-0
Fax: 06131/ 2625-100
Kontakt: Anmeldung, 8:30-20:00 Uhr
www.vhs-mainz.de
vhs@vhs-mainz.de
Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
Fax: 040 / 28 08 46-99
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