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Feldenkrais® intensiv - Atem

Feldenkrais® intensiv - Atem

Atmen ist essenziell für das Leben und es geschieht automatisch, dennoch kann der Atem auf verschiedene Weise verändert werden. Er wird beschleunigt oder verlangsamt, wir können ihn zählen, die Luft anhalten oder beobachten, daß der Atem in unterschiedlichen Bereichen des Körpers beginnen kann. So wie wir Bewegungsmuster ausbilden, entwickeln wir Atemmuster, die beide Einfluß aufeinander haben sowie auf den Muskeltonus, die Körperhaltung und unser Wohlgefühl.
Die Feldenkraislektionen geben Unterstützung zu spüren, was unter der Oberfläche geschieht, wenn wir atmen, und geben all den hilfreichen Empfehlungen, die wir zum Atmen gehört haben, einen persönlichen Sinn.
Bitte mitbringen: ein großes Handtuch und eine Decke

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
01.04.17
10:00 - 18:00 Uhr
1 Tag Wochenende
Sa.
max. 12 Teiln.
41 € Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

C 3.13, vhs-Haus

Referent/in: Anja Katharina Schön

Treffen: 186

Weitere Infos vom Anbieter

W81616
Anbieteradresse
VHS Mainz e.V.
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
Tel: 06131/ 2625-0
Fax: 06131/ 2625-100
Kontakt: Anmeldung, 8:30-20:00 Uhr
www.vhs-mainz.de
vhs@vhs-mainz.de
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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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