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Hatha-Yoga - Schwerpunkt Faszien

Hatha-Yoga - Schwerpunkt Faszien

Die Fazien (das feine Bindegewebe) durchziehen den ganzen Körper und haben Einfluss auf Muskulatur, Haltung, Bewegungen, Schmerzempfinden und Stimmung. Gesunde Faszien sind elastisch und enthalten viel Flüssigkeit und machen uns beweglich und flexibel.
In diesem Kurs fließen die neuesten Erkenntnisse der Faszien-Forschung mit ein. Klassische Asanas aus dem Hatha-Yoga werden mit einer speziellen Druck- und Sinktechnik verbunden. Sie tauchen mit allen Sinnen in den Körper und erforschen die myofaszialen Leitbahnen im Körper. Yogakenntnisse sind von Vorteil.
Bitte mitbringen: Yogamatte und Decke

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
27.04.17 - 08.06.17
11:15 - 12:15 Uhr
6 Wochen Vormittags
Do.
max. 20 Teiln.
29 € Gonse nheim



Referent/in: Birgit Löbsack-Reubold

Treffen: 613

Weitere Infos vom Anbieter

W81447

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Anbieteradresse
VHS Mainz e.V.
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
Tel: 06131/ 2625-0
Fax: 06131/ 2625-100
Kontakt: Anmeldung, 8:30-20:00 Uhr
www.vhs-mainz.de
vhs@vhs-mainz.de
Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
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20099 Hamburg-St. Georg
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