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Yoga für den Rücken

Yoga für den Rücken

Die Beweglichkeit der Wirbelsäule spielt für das ganzheitliche Wohlbefinden eine wichtige Rolle. Spezielle Yogaübungen sorgen dafür, dass vor allem der Rücken als zentraler Stützpunkt des Körpers gestärkt wird. Atemübungen, Meditation und Tiefenentspannung ergänzen die Yogastunden und tragen dazu bei, Stress und Verspannungen - die Ursachen vieler Rückenprobleme - abzubauen.
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, Socken, Gymnastikmatte, Decke

Zielgruppe:
keine Zielgruppe

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
24.04.17 - 19.06.17
18:15 - 19:45 Uhr
8 Wochen Abends
Mo.
max. 14 Teiln.
54 € Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

C 3.13, vhs-Haus

Referent/in: Andrea Schrodke

Treffen: 72

Weitere Infos vom Anbieter

W81368
25.04.17 - 20.06.17
17:00 - 18:00 Uhr
8 Wochen Abends
Di.
max. 12 Teiln.
32 € Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

C 0.03; vhs-Haus; Aula

Referent/in: Melanie Döbel

Treffen: 913

Weitere Infos vom Anbieter

W81392
26.04.17 - 21.06.17
16:15 - 17:45 Uhr
8 Wochen Nachmittags
Mi.
max. 12 Teiln.
64 € Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

C 0.03; vhs-Haus; Aula

Referent/in: Michaela Werbach

Treffen: 92

Weitere Infos vom Anbieter

W81374
27.04.17 - 22.06.17
16:30 - 18:00 Uhr
8 Wochen Nachmittags
Do.
max. 12 Teiln.
54 € Karmeliterplatz 1
55116 Mainz

C 1.09; vhs-Haus

Referent/in: Andrea Schrodke

Treffen: 72

Weitere Infos vom Anbieter

W81377

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Anbieteradresse
VHS Mainz e.V.
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
Tel: 06131/ 2625-0
Fax: 06131/ 2625-100
Kontakt: Anmeldung, 8:30-20:00 Uhr
www.vhs-mainz.de
vhs@vhs-mainz.de
Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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20099 Hamburg-St. Georg
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