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Entspannung leicht gemacht

Entspannung leicht gemacht

Im Kurs werden sehr einfache Yogaübungen für Anfänger gemacht. Außerdem wird der Dozent zur Entspannung und Meditation unter anderem Traumreisen anleiten. Die Übungen finden auf der Matte im Stehen, Sitzen und Liegen statt. Alles wird in einfacher Sprache erklärt, so dass die Übungen gut verstanden werden
Ziel des Kurses ist eine Steigerung des Körpergefühls und Selbstvertrauens. Zudem kann mehr Sicherheit bei Körperbewegungen erreicht werden.

Zielgruppe:
Behinderte

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
26.04.17 - 07.06.17
19:30 - 21:00 Uhr
6 Wochen Abends
Mi.
max. 12 Teiln.
54 €



Referent/in: Svend Bartnik

Treffen: 72

Weitere Infos vom Anbieter

W81112

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Anbieteradresse
VHS Mainz e.V.
Karmeliterplatz 1
55116 Mainz
Tel: 06131/ 2625-0
Fax: 06131/ 2625-100
Kontakt: Anmeldung, 8:30-20:00 Uhr
www.vhs-mainz.de
vhs@vhs-mainz.de
Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
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20099 Hamburg-St. Georg
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