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Ganzheitliches Augentraining und Entspannung mit Yoga

Für jedes Alter - Anfängerkurs
Gutes Sehen ist ein Ganzkörperprozess.  Jeder Gedanke der Anstrengung, welcher Art auch immer, überträgt einen motorischen Impuls auf das Auge und verursacht eine Abweichung von der normalen Form des Augapfels.
Durch weitgehende Denaturierung unserer Lebensmittel bekommt unser Körper oft nicht mehr die notwendigen Bausteine für eine optimale Zellerneuerung.(Das erklärt, warum sich das Sehvermögen mit fortschreitender Zivilisation verschlechtert).
Augenmuskeln lassen sich bis ins hohe Alter stärken, wie alle anderen Muskeln im Körper auch. Egal, wie die Probleme heißen: brennende Augen, Druckgefühl, Alterssichtigkeit, Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Astigmatismus, Nachtblindheit usw.

Vor allem Bildschirmarbeiter/-innen sind für Sehschwächen anfällig, da die Augenbewegung stark reduziert ist.
Mit leichten Yogaübungen, Naturveda-Ernährungstipps, Entspannungsübungen und geistigen Vorstellungen erreichen Sie Schritt für Schritt Ihr Ziel: wieder besser zu sehen.

6 Termine finden im Herbst/Winter Semester 2017 statt und 6 weitere Termine (für Fortgeschrittte) im Frühjahr/Sommer Semester 2018.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Isomatte, warme Socken, Kissen, warme Decke und etwas zum Trinken.


Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
08.11.17 - 13.12.17
19:30 - 21:00 Uhr
5 Wochen Abends
Mi.
max. 12 Teiln.
40 € Am Plätzel 1
76870 Kandel

VHS-Studio, Dachgeschoss, Gymnastikraum

Referent/in: Edeltraut Tiemann

Treffen: 6

Weitere Infos vom Anbieter

17.03.01.31
Anbieteradresse
VHS Kandel
Hauptstr. 61
76870 Kandel
Tel: 07275-95273
Fax: 07275-95275
vhs-kandel.de/
vhs.kandel@web.de
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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
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20099 Hamburg-St. Georg
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