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Stress lass nach! - Entspannungsabend

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Kurs-Nr. 15103
Dieses Angebot richtet sich an alle, die sich eine kurze Auszeit g?nnen m?chten. Durch verschiedene Entspannungs?bungen, wie z.B. Fantasiereisen, Elemente der Progressiven Muskelentspannung und des Autogenen Trainings, werden wir versuchen, dem Alltag ein wenig zu entfliehen. Sie lernen Achtsamkeits?bungen kennen, die dazu beitragen k?nnen, den Anforderungen des Alltags gelassener entgegenzutreten. Manchmal reichen schon kleine Tricks, um sich selbst etwas Gutes zu tun. Wer den Augenblick bewusster wahrnimmt, hat weniger Stress. Informationen und Anmeldung: Annemarie Kiefer, Tel. 06501 604653



Dozent/in: Trierweiler, Petra

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
08.11.16
19:00 - 22:00 Uhr
1 Tag
(4 Std.)
Abends
Di.
5 € Scharzbergstra?e 22
54329 Konz-Oberemmel
k. A.
Anbieteradresse
Katholische Erwachsenenbildung im Bistum Trier
Weberbach 17
54290 Trier
Tel: 0651-9794180
Fax: 0651-9794189
info@keb-trier.de
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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
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20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
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