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Yoga am Vormittag

Es ist nie zu spät, um mit Yoga anzufangen! Und es spielt keine Rolle, wie alt Sie sind, wie es um Ihre Beweglichkeit bestellt ist oder wie gut Sie sich entspannen können. Die Bewegungsabläufe, Achtsamkeits- und Meditationsübungen lassen sich in großer Bandbreite variieren. Sie lernen die Grundprinzipien des Hatha-Yoga kennen und finden durch sanft angeleitete Entspannungs-, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelassenheit und Kraft. Gut für alle, die auf der Suche nach einem alltagstauglichen Weg sind, um wieder mehr im Augenblick anzukommen und die eigene Kraft zu spüren. Vorerfahrungen mit Yoga sind nicht erforderlich.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
06.03.17 - 19.06.17
10:15 - 11:45 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Vormittags
Mo.
max. 15 Teiln.
88 €
ermäßigt 57,00 Euro
Bergstr. 8
49076 Osnabrück

Haus der Volkshochschule, Bergstr. 8, Raum 206

Leitung: Ewald Herbers
Umfang: 12 Termine

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke

Info und buchen direkt beim Anbieter

17A2125

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Anbieteradresse
Volkshochschule der Stadt Osnabrück GmbH
Bergstraße 8
49076 Osnabrück
Tel: 0541/323-2243
Fax: 0541/323-4347
Mo, Di, Mi, Fr 9-13 Uhr; Do 9-13 und 14-17 Uhr - An jedem letzten Freitag im Monat bleibt die Geschäftsstelle geschlossen.
www.vhs-os.de/
info@vhs-os.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
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