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Drei Wege zu Gesundheit und Wohlbefinden

Qi Gong, Akupressur & Ernährung nach den Fünf Elementen

Wollen Sie sich nicht auch einfach nur "pudelwohl" in Ihrem Körper fühlen? Das ist gar nicht so schwer zu erreichen. Mit 3 Säulen: Ernährung, Qi Gong und Akupressur haben wir effektive Mittel in der Hand, um lange gesund, beweglich und innerlich ausgeglichen zu leben.
In diesem Seminar werden Sie mit dem Weg der Selbsthilfe in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) vertraut gemacht: Langsam und sanft ausgeführte Qi Gong Übungen beruhigen den Geist und bauen körperlichen Verspannungen ab. Mit Hilfe von Selbstmassagen sowie Akupressur kommt der Energiefluss im Körper wieder in Schwung und Wohlbefinden stellt sich ein.
Die Ernährung nach den Fünf Elementen basiert auf dem Jahrtausende alten Erfahrungsschatz der traditionellen chinesischen Medizin. Dahinter verbirgt sich keine neue Wunderdiät, sondern: wohlschmeckende Gerichte aus bei uns im Westen gebräuchlichen Lebensmitteln und nahrhafte Speisen, von denen man nicht zunimmt und die Erkrankungen vorbeugen.

Bitte eine Decke oder Gymnastikmatte sowie ein kleines Kissen mitbringen.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
08.12.16
18:30 - 20:30 Uhr
1 Tag Abends
Do.
max. 13 Teiln.
10 € Neue Straße 13
55606 Kirn

Gesellschaftshaus Kirn, 2. OG, Raum 208

Referent/in: Gerhard Müller

Treffen: 1

Weitere Infos vom Anbieter

19
Anbieteradresse
VHS Kirn
Neue Straße 13
55606 Kirn
Tel: 06752 / 939733
Fax: 06752 / 939795
Kontakt: Fritz Bischof/ Elke Fröba, Mo- Fr: 9.00- 11.00 Uhr Mo- Mi: 14.00- 16.00 Uhr Do: 14.00- 18.00 Uhr
www.vhskirn.de
vhs@kirn.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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