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Mit Achtsamkeit - Leben im Hier und Jetzt

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Durch das Erlernen der Achtsamkeit ohne ständige Bewertung von Gedanken und Gefühlen gewinnt man den weiten Blick auf die Dinge, kann sich aber andererseits leichter von einzelnen Themen lösen, in die wir uns üblicherweise verbeißen, was zu Stress, Ängsten und Unwohlsein führt. An den vier Abenden wollen wir die Achtsamkeit praktisch anhand von vielen Übungen entdecken, die Sie dann gut in den Alltag integrieren können.

Bitte mitbringen: Matte und/oder Decke, Kissen, wenn vorhanden Meditationskissen.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
28.03.17
19:00 - 21:15 Uhr
1 Tag Abends
Di.
max. 12 Teiln.
10 € Westring 11
76829 Landau (Pfalz)

Otto-Hahn-Gymnasium, 3. Stock, 3 N 32

Referent/in: Udo Haas

Treffen: 1

Weitere Infos vom Anbieter

A205
Anbieteradresse
VHS Landau
Maximilianstr. 7
76829 Landau/Pfalz
Kontakt: Sigrid Gensheimer
volkshochschule-landau.de
info@volkshochschule-landau.de
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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
Fax: 040 / 28 08 46-99
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