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Gesundheitsvorsorge durch Ausgleichsgymnastik und Fitnesstraining in EICH

Die Teilnehmerinnen lernen in einem individuell abgestimmten Koordinationstraining den Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Körperwahrnehmung kennen und erleben die Wirkungen unterschiedlicher Bewegungs- und Entspannungsformen am eigenen Körper, die zur Gesunderhaltung des gesamten Körpers dienen. Dazu zählen gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen ebenso wie Übungen für eine bessere Koordination und mehr Haltungsbewusstsein.

Bitte mitbringen: Getränke. Handtuch, Gymnastikmatte

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
23.01.17 - 29.05.17
19:30 - 20:30 Uhr
4 Monate Abends
Mo.
max. 20 Teiln.
50 € Schulstraße
56626 Andernach-Eich

Grundschule Eich, Mehrzweckraum

Referent/in: Hedwig Dargel

Treffen: 15

Weitere Infos vom Anbieter

50775
Anbieteradresse
VHS Andernach
Am Stadtgraben 29
56626 Andernach
Tel: 02632-922252
Fax: 02632-922219
Kontakt: Günter von Blohn, Mo-Fr: 10:00-12:30
www.vhs-andernach.de
vhs@andernach.de
Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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