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Fit in jedem Alter

  • Haltung- und Wirbelsäulengymnastik,
  • Kräftigung der schwachen- und dehnen der verkürzten Muskeln.
  • Gleichgewichtsübungen (Sturzprophylaxe),
  • Koordination (beide Gehirnhälften aktivieren, Alzheimer nach hinten schieben)
  • Übungen bei Rheuma, Arthrose, Osteoporose,
  • Selbstheilungskräfte anregen,
  • Entspannung und zur Ruhe kommen.

Frau Schnack ist Inhaberin des Gütesiegels "Sport pro Gesundheit"


Zielgruppe: Ältere

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
09.03.17 - 06.07.17
17:00 - 18:00 Uhr
4 Monate Abends
Do.
max. 15 Teiln.
40 € Vulkanstr. 58
56626 Andernach

Rhein-Mosel-Fachklinik, Turnhalle der RMF (nähe Caféteria)

Referent/in: Adele Schnack

Treffen: 12

Weitere Infos vom Anbieter

50555
Anbieteradresse
VHS Andernach
Am Stadtgraben 29
56626 Andernach
Tel: 02632-922252
Fax: 02632-922219
Kontakt: Günter von Blohn, Mo-Fr: 10:00-12:30
www.vhs-andernach.de
vhs@andernach.de
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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
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20099 Hamburg-St. Georg
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