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Nicht mein Problem

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Oder warum Frau sich auch mal aus

Frauen fällt es oft schwer, sich von den Angelegenheiten anderer abzugrenzen und die Umgebung "einfach mal machen zu lassen". Kennen Sie das? Lieber laden wir uns dann aus Verantwortungsgefühl die Probleme anderer Menschen wie einen schweren Rucksack auf, anstatt zu sagen: ?Bitte regele Deine Probleme allein.? Dauerhafte Erschöpfung und das ohnmächtige Gefühl, dass alle an uns zerren, können die Folge dieser konstanten Vernachlässigung unserer eigenen Bedürfnisse sein. In diesem Kurs geht es um die Sensibilisierung für eine gesunde Abgrenzung und deren positive Auswirkungen auf die individuelle Balance. Gemeinsam spüren wir die (oft unbewussten) Glaubenssätze auf, die uns konsequent steuern und häufig dazu bringen, unser Wohlergehen hinter das der Anderen zu stellen. Anhand von Beispielen aus dem Alltag üben wir eine gesunde und vertretbare Abgrenzung und entwickeln Strategien, uns einen stabilen Freiraum zu schaffen. Denn nur wenn wir den Fokus auf unsere Gesundheit und innere Balance behalten, können wir dauerhaft die Kraft bewahren, uns auch für Andere einzusetzen.

Zielgruppe: Frauen (Teilnehmende)

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
21.10.16 - 22.10.16
18:00 - 21:00 Uhr
2 Tage Wochenende
Fr. und Sa.
49 € Sonnemannstraße 13
60314 Frankfurt am Main

Ort: BZO

1013-57
Anbieteradresse
VHS Frankfurt am Main
Sonnemannstr. 13
60314 Frankfurt am Main
Tel: 069 212-71501
Kontakt: Kundenzentrum
www.vhs.frankfurt.de
vhs@stadt-frankfurt.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
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