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Grundkurs Klettern

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Grundkurs Klettern

Kurs
Gymnastik, Bewegung, Körp

Beim Klettern wird der gesamte Körper trainiert. Alle Muskelgruppen, von den Fingerspitzen bis in die Füße, werden bei diesem vielseitigen Sport gefordert. In der Kletterhalle sorgen Strecken mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad für eine kontinuierliche Steigerungsmöglichkeit der Ausdauer. Das kontrollierte Bezwingen der Höhe und das Überwinden der Scheu davor stärken das Selbstbewusstsein und die Selbstwahrnehmung. Klettern in der Halle ist deshalb nicht nur eine tolle Herausforderung für ambitionierte Sportler, die ihre Ausdauer und Fitness stärken möchten; auch eher ängstliche Menschen finden hier die ideale Möglichkeit, sich an der Kletterwand gut gesichert selbst zu übertreffen und die eigenen Grenzen schrittweise zu erweitern. Neben der korrekten Sicherung lernen Sie die richtige Klettertechnik von Anfang an. Im Kurspreis enthalten: Leihgebühr für Kletterausrüstung und Bescheinigung Ihrer Kenntnisse am Kursende.

Material: lockere Sportkleidung, Turnschuhe

Anmeldeschluss: 31.10.2016

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
07.11.16 - 05.12.16
18:30 - 20:00 Uhr
4 Wochen
(10 Std.)
Abends
Mo.
max. 10 Teiln.
85 €
inkl. Leihgebühr; nicht ermäßigbar
Bornemannweg 8
37213 Witzenhausen

Ort: Familiy Fitness Dimmer
Termine: 5

Zielgruppe: Erwachsene
Mindestteilnehmerzahl: 6

162-66W500
Anbieteradresse
Volkshochschule - VHS Werra-Meißner
Walburger Str. 38
37213 Witzenhausen
Tel: Witzenhausen: 05542 9336-0; Eschwege: 05651 7429-0
Fax: Witzenhausen: 05542 9336-26; Eschwege: 05651 50024
Montag - Mittwoch: 8:30-15:30 Uhr; Donnerstag: 8:30-17:00 Uhr; Freitag: 08:30-12:00 Uhr
www.vhs-werra-meissner.de
info.witzenhausen@vhs-werra-m..

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