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Yoga für die Gelenke

Durch gezielte und regelmäßige Yoga-Übungen lassen sich viele Gelenkbeschwerden vermeiden bzw. lindern. Zur Erhaltung ihrer Elastizität brauchen Knorpel, Bänder und umgebende Muskulatur einen regelmäßigen Wechsel von An- und Entspannung. Kräftigende Übungen fördern einen straffen Bandapparat und eine starke Muskulatur und sind daher der beste Schutz vor einem Verschleiß der Gelenke. Dehnende Übungen erhöhen die Beweglichkeit der Gelenke und damit die allgemeine Vitalität. In Bezug auf die Gesunderhaltung der Gelenke erlernen Sie in diesem Kurs schwerpunktmäßig dynamische Yoga-Übungen aus dem VINYASAKAMA-Yoga.
Der Kurs findet im neuen Yogaraum in der Rothenfeldschule Waldmohr statt.
Dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und demnach von den gesetzlichen Krankenkassen zuschussberechtigt.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
02.02.17 - 06.04.17
18:00 - 19:30 Uhr
9 Wochen Abends
Do.
max. 17 Teiln.
61 € Bahnhofstraße 57b
66914 Waldmohr

Rothenfeldschule

Referent/in: Christel Meyer

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

6.311
Anbieteradresse
KVHS Kusel
Lehnstr. 16
66869 Kusel
Tel: 06381 9175300
Fax: 06381-424477
Kontakt: Alexandra Matern
www.kvhs-kusel.de
kvhs@kv-kus.de
Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
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