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Faszientraining

Faszien sind bindegewebige Hüll- und Schutzstrukturen. Sie verbinden alle Strukturen und geben unserem Körper damit Halt, Elastizität und Stabilität. Bei zu einseitigen und intensiven Belastungen verliert das Fasziensystem an Elastizität und damit auch seine Fähigkeit, uns bei Bewegungen zu unterstützen. Daraus resultieren gerne Steifigkeit und Bewegungsstörungen. Im Fasziengewebe sind auch Schmerzrezeptoren beheimatet, die durch permanente Belastung dauerhaft gereizt werden. Faszien sind aber durch einfache Übungen trainierbar. In diesem Kurs werden entsprechende Techniken vermittelt.

Bitte ziehen Sie bequeme Kleidung an. Bringen Sie eine Iso-Matte oder eine Decke, ein Handtuch und warme Socken mit.


Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
12.09.17 - 05.12.17
18:00 - 19:30 Uhr
3 Monate Abends
Di.
max. 15 Teiln.
61 € St. Wendeler Straße 16
66901 Schönenberg-Kübelberg

Schulzentrum Schönenberg-Kübelberg

Referent/in: Ursula Schwemmer

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

4.313
Anbieteradresse
KVHS Kusel
Lehnstr. 16
66869 Kusel
Tel: 06381 9175300
Fax: 06381-424477
Kontakt: Alexandra Matern
www.kvhs-kusel.de
kvhs@kv-kus.de
Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
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