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Entspannung und Innehalten - Kurzurlaub für die Seele

Sie wollen loslassen und möchten Ruhe und Kraft tanken. Hier lernen Sie, Ihre Mitte wieder zu finden, um gelassen dem Alltag begegnen zu können. Sie erlernen verschiedene Formen der  Atemschulung, Achtsamkeitsübungen in der Natur, Körperwahrnehmung und - Entspannung (Bodyscan), Progressive Muskelentspannung, meditative Entspannung durch geführte Traumreisen und Trancegeschichten sowie Techniken des bewussten Loslassen. Das Erlernen positiver Gedankenmuster wird ebenfalls eingeübt.
Der Kurs ist besonders geeignet für Menschen, die sich in einer anstrengenden Lebensphase befinden oder durch eine Krankheit belastet sind.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
07.03.17 - 23.05.17
18:30 - 19:30 Uhr
11 Wochen Abends
Di.
max. 15 Teiln.
41 € Lehnstr. 16
66869 Kusel

Horst-Eckel Haus, 2. OG, Raum 210

Referent/in: Schmidt-Schummel

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

3.312
08.03.17 - 24.05.17
18:30 - 19:30 Uhr
11 Wochen Abends
Mi.
max. 15 Teiln.
41 €
Lehnstr. 16
66869 Kusel

Horst-Eckel Haus, 2. OG, Raum 210

Referent/in: Schmidt-Schummel

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

s.o.
3.312
Anbieteradresse
KVHS Kusel
Lehnstr. 16
66869 Kusel
Tel: 06381 9175300
Fax: 06381-424477
Kontakt: Alexandra Matern
www.kvhs-kusel.de
kvhs@kv-kus.de
Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
Fax: 040 / 28 08 46-99
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