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Yoga auf dem Stuhl

Die nachweislich positive Wirkung des Yogas ist nicht nur sportlichen Menschen vorbehalten. Dieser Kurs richtet sich an Senioren und Menschen, die nicht im Schneidersitz, sondern auf Stühlen sitzen möchten, um die wohltuende Wirkung des Yogas zu erfahren. Die Übungen, der bewusst geführte Atem und die abschließende Meditation ergeben eine ganzheitliche Wirkung. Schwerpunkte sind die Beweglichkeit der Wirbelsäule, der freie, tiefe Atem sowie Koordination und Gleichgewicht. Die Übungen basieren auf der Vielfalt des Kundalini-Yogas.

Vorkenntnisse oder bestimmte körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 4 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
08.01.18 - 12.03.18
11:00 - 12:15 Uhr
9 Wochen
(17 Std.)
Vormittags
Mo.
max. 15 Teiln.
44 € Kellerseestr. 22
23714 Bad Malente

Termine: 10
AWO-Bürgerhaus, Kellerseestr. 22, Bad Malente

Kurs buchen.­.­.­

U30144
08.01.18 - 12.03.18
09:30 - 10:45 Uhr
9 Wochen
(17 Std.)
Vormittags
Mo.
max. 15 Teiln.
s.o.
44 €
Kellerseestr. 22
23714 Bad Malente

Termine: 10
AWO-Bürgerhaus, Kellerseestr. 22, Bad Malente

Kurs buchen.­.­.­

s.o.
U30143
16.04.18 - 25.06.18
11:00 - 12:15 Uhr
10 Wochen
(17 Std.)
Vormittags
Mo.
max. 15 Teiln.
s.o.
44 €
Kellerseestr. 22
23714 Bad Malente

Termine: 10
AWO-Bürgerhaus, Kellerseestr. 22, Bad Malente

Kurs buchen.­.­.­

s.o.
U30146
16.04.18 - 25.06.18
09:30 - 10:45 Uhr
10 Wochen
(17 Std.)
Vormittags
Mo.
max. 15 Teiln.
s.o.
44 €
Kellerseestr. 22
23714 Bad Malente

Termine: 10
AWO-Bürgerhaus, Kellerseestr. 22, Bad Malente

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s.o.
U30145

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Anbieteradresse
Volkshochschule der Stadt Eutin
Plöner Straße 19
23701 Eutin
Tel: 04521-849879
Fax: 04521-2106
Kontakt: Birte Petersen, Mo-Fr: 8:30-12, Do: 15-18 Uhr
www.vhs-eutin.de
vhs@eutin.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
Fax: 040 / 28 08 46-99
Mo-Do: 10-18 Uhr, Fr: 9-17 Uhr
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