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Gymnastik für Körperbewusstsein und Beweglichkeit für Senioren- auf, mit und um den Stuhl herum -

Sie können oder mögen bei der Gymnastik nicht auf dem Boden liegen? Gezielte Übungen im Sitzen, im Stand und in der Fortbewegung erhalten und/oder verbessern die Gelenkbeweglichkeit, die Muskelkraft, die Koordinationsfähigkeit und das Gleichgewicht. So wird auch Stürzen vorgebeugt, die Mobilität bleibt länger erhalten. Atemübungen versorgen den Körper, insbesondere das Gehirn, mit mehr Sauerstoff und heben die Stimmungslage.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, festsitzende (Turn-) Schuhe

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
27.04.17 - 29.06.17
16:15 - 17:15 Uhr
9 Wochen
(12 Std.)
Nachmittags
Do.
max. 15 Teiln.
31 € Plöner Str. 19
23701 Eutin

Termine: 9
VHS-Haus
Kurs buchen.­.­.­

T30079
27.04.17 - 29.06.17
15:00 - 16:00 Uhr
9 Wochen
(12 Std.)
Nachmittags
Do.
max. 15 Teiln.
s.o.
31 €
Plöner Str. 19
23701 Eutin

Termine: 9
VHS-Haus
Kurs buchen.­.­.­

s.o.
T30078
Anbieteradresse
Volkshochschule der Stadt Eutin
Plöner Straße 19
23701 Eutin
Tel: 04521-849879
Fax: 04521-2106
Kontakt: Birte Petersen, Mo-Fr: 8:30-12, Do: 15-18 Uhr
www.vhs-eutin.de
vhs@eutin.de

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