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Mobilisations-Gymnastik - Bei Einschränkungen in der Beweglichkeit der Wirbelsäule -

"Wer rastet, der rostet", heißt es im Volksmund. Gerade die Wirbelsäule ist anfällig für Mobilitätsprobleme. Durch langes Sitzen am Arbeitsplatz und der damit einher gehenden Fehlhaltung, aber auch durch rheumatische Erkrankungen (z.B. Morbus Bechterew) führen zu einer verminderten Beweglichkeit. Wir wollen mit gezielten mobilisierenden, kräftigenden und ausgleichenden Übungen für Rücken, Becken und Bauch dem entgegenwirken.

Bitte Sportkleidung und Turnschuhe mitbringen.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
31.01.17 - 21.03.17
17:45 - 18:45 Uhr
7 Wochen
(11 Std.)
Abends
Di.
max. 14 Teiln.
38 € Valentiner Allee 1
24941 Flensburg

Termine: 8
Waldorfschule, Valentiner Allee 1; Kleine Turnhalle
Kurs buchen.­.­.­

162-32009
Anbieteradresse
Volkshochschule Flensburg
Süderhofenden 40
24937 Flensburg
Tel: 0461-855000
Fax: 0461-852356
www.vhs-flensburg.de
volkshochschule@flensburg.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
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