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Kundalini Yoga mit Amarpal

In diesem Kursus steigerst Du die Beweglichkeit Deiner Wirbelsäule, stärkst Deine Bauch- und Rückenmuskeln. Du lernst Atemübungen und Meditationen, mit denen Dir der Alltag leichter von der Hand geht. Du wirst bewusster, entspannter und gelassener durchs Leben gehen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (Zwiebellook), dicke Socken, Decke, Wasser, falls vorhanden eine Yogamatte und ein Sitzkissen
Bitte zwei Stunden vor Kursbeginn nichts essen!

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
09.05.17 - 11.07.17
18:00 - 19:30 Uhr
9 Wochen
(20 Std.)
Abends
Di.
max. 12 Teiln.
65 € Bismarckstr. 13
25335 Elmshorn

Termine: 10 x dienstags,
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 206

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T4147
Anbieteradresse
Volkshochschule Elmshorn
Bismarckstraße 13
25335 Elmshorn
Tel: 04121-231305 und 04121-231306
Fax: 04121-269514
Kontakt: Anja Bergner und Sylvia Pingel, Mo-Fr: 8:30-12, Di: 10-12 + 15-18, Do: 14-15:30 Uhr
www.vhs-elmshorn.de
vhs@elmshorn.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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