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Autogenes Training und Tiefenentspannung für doppeltbelastete Mütter

Dieses spezielle Kursangebot ist als Begegnungsstätte für doppeltbelastete und vielleicht auch alleinerziehende Mütter zu verstehen. Austausch über Alltagssituationen und Fragestellungen, erholsame Regeneration und wohltuende Übungen zur Tiefenentspannung aus dem Bereich Autogenes Training und Phantasiereisen liegen im Fokus. Tiefenentspannung ist körperlich angenehm und wirkt zudem Immunsystem stärkend. Kraft für den Alltag. All das versuche ich in meinen Kursen mal beschwingt, mal ernsthaft, auf jeden Fall aufmerksam zuhörend und gemeinschaftlich reflektierend zur Verfügung zu stellen. Ich freue mich Sie in meinem Freitag-Vormittag Kurs kennenzulernen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
13.01.17 - 03.03.17
10:30 - 12:00 Uhr
7 Wochen
(16 Std.)
Vormittags
Fr.
max. 8 Teiln.
89 € Bismarckstr. 13
25335 Elmshorn

Termine: 8 x freitags,
Elmshorn, VHS-Haus, Raum 205

Kurs buchen.­.­.­

R4093
Anbieteradresse
Volkshochschule Elmshorn
Bismarckstraße 13
25335 Elmshorn
Tel: 04121-231305 und 04121-231306
Fax: 04121-269514
Kontakt: Anja Bergner und Sylvia Pingel, Mo-Fr: 8:30-12, Di: 10-12 + 15-18, Do: 14-15:30 Uhr
www.vhs-elmshorn.de
vhs@elmshorn.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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