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Step-Aerobic für Einsteiger

Step-Aerobic ist ein Herz-Kreislauftraining, bei dem insbesondere Bein- und Gesäßmuskeln gekräftigt werden. Auch Arme und Bauch kommen in diesem Kurs nicht zu kurz.
Durch einfache Schrittkombinationen lassen sich deine Ausdauer sowie Koordinationsfähigkeit verbessern.

Mitzubringen: Spaß, Sportbekleidung, eventuell Handtuch, etwas zu trinken und saubere Turnschuhe
Weitere Kosten: Ausleihgebühr Stepboard in Höhe von 5,00 Euro ist vor Ort bei Kursbeginn zu zahlen

Sonstiges Merkmal: Grundlagen (Lernzielniveau)

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
28.04.17 - 30.06.17
09:00 - 09:45 Uhr
9 Wochen Vormittags
Fr.
max. 11 Teiln.
36 € Herbert-Kühn-Straße 18
55481 Kirchberg

Übungsraum - 2., hintere Halle rechts

Referent/in: Ute Klemm

Treffen: 8

Weitere Infos vom Anbieter

171-3335-KI
Anbieteradresse
VHS Hunsrück
Marktplatz 5
55481 Kirchberg
Tel: 06763/910155
Fax: 06763/910159
Kontakt: Frau Ute Friedrich, Montag - Mittwoch: 8:30 - 16:00 Uhr Donnerstag: 8:30- 18:00 Uhr Freitag: 8:30 - 12:30 Uhr
www.vhs-hunsrueck.de
vhs@kirchberg-hunsrueck.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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