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Fachvortrag "Alles zum Thema FASTEN"

Definition, Regeln und Methodik - Fastenstoffwechsel – Ablauf einer Fastenwoche
Sie werden erfahren, dass es beim Fasten um viel mehr geht, als "nur" ein paar Kilos los zu werden: Wie aktivieren wir unseren inneren Arzt, wie beugen wir Zivilisationskrankheiten vor, was heißt entschlacken, was bedeutet 3-dimensionales Fasten, wie viele Energiereserven stecken in uns und wie gut fühlt sich unser Körper ohne feste Nahrung? Wie ist der Ablauf einer begleiteten Fasten-Wander-Woche? Wie wichtig ist der anschließende vollwertige Ernährungs-Aufbau?

Der 3-stündige Vortrag beinhaltet eine Pause mit "Fastenverpflegung": frisch gepresster Obst- und Gemüsesaft, Bio-Fastentee und hochwertiges Mineralwasser. Es gibt selbst gebackenes Brot zur "Kauschulung": Lerne wieder langsames und bewusstes Essen! Literatur zum Thema liegt zur Ansicht bereit und es gibt Zeit für individuelle Fragen.

Mitzubringen: Schreibmaterial, 5Euro für Verpflegung

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
07.03.17
18:30 - 21:30 Uhr
1 Tag Abends
Di.
max. 15 Teiln.
15 € Burgweg 8
56288 Kastellaun

Gehaichnis, 1. Etage

Referent/in: Petra Stüning

Treffen: 1

Weitere Infos vom Anbieter

171-3208-KA
02.05.17
18:30 - 21:30 Uhr
1 Tag Abends
Di.
max. 15 Teiln.
s.o.
15 €
Burgweg 8
56288 Kastellaun

Gehaichnis, 1. Etage

Referent/in: Petra Stüning

Treffen: 1

Weitere Infos vom Anbieter

s.o.
171-3207-KA
Anbieteradresse
VHS Hunsrück
Marktplatz 5
55481 Kirchberg
Tel: 06763/910155
Fax: 06763/910159
Kontakt: Frau Ute Friedrich, Montag - Mittwoch: 8:30 - 16:00 Uhr Donnerstag: 8:30- 18:00 Uhr Freitag: 8:30 - 12:30 Uhr
www.vhs-hunsrueck.de
vhs@kirchberg-hunsrueck.de

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