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Entspannen - Ausruhen - Kraft tanken

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Der einfache Weg vom Stress zur Entspannung
Entspannen und Loslassen ist in unserem Alltag sehr wichtig, dazu eine auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnittene Entspannungstechnik sind die besten Langzeitstrategien gegen Anspannung und Stress. Schenken Sie sich eine Auszeit und finden Sie Ihr persönliches Relax-Programm durch Kennenlernen bestimmter Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Meditation, Atemübungen und Fantasiereisen. Relaxen Sie mit kleinen stressreduzierenden Entspannungsübungen, die Sie mühelos in Ihren Tagesablauf einfließen lassen können.
 
Die Kursleiterin ist zertifizierte Entspannungstherapeutin/trainerin und Heilpraktikerin mit eigener Praxis.

Bitte mitbringen: Trainigsmatte, Wolldecke, kleines Kissen und wenn vorhanden Sitzkissen, warme Socken, bequeme Kleidung.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
19.01.17 - 23.02.17
17:00 - 18:30 Uhr
5 Wochen Abends
Do.
max. 12 Teiln.
42 € Heddesdorfer Str. 33
56564 Neuwied

vhs Hauptgebäude, 1, 109
Abteilung: Fachbereich Gesundheit

Referent/in: Claudia Kipping

Treffen: 6

Weitere Infos vom Anbieter

10201
Anbieteradresse
VHS Neuwied
Heddesdorfer Str. 33
56564 Neuwied
Tel: 02631-398926
Fax: 02631-398944
Kontakt: Martin Bodmann, Terminabsprache nach telefonischer Voranmeldung
www.vhs-neuwied.de
bodmann@vhs-neuwied.de

Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
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20099 Hamburg-St. Georg
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