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Autogenes Training

Mit Einblick in die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Beim autogenen Training handelt es sich um eine Entspannungstechnik, die einfach erlernbar ist. Das autogene Training ist gut geeignet zur Stressbewältigung, Entspannung, Konzentrationsförderung und Schmerzlinderung. Im Rahmen dieses Kurses werden die theoretischen Grundlagen sowie Übungen vermittelt. Sie erlernen die Technik des autogenen Training, damit Sie es auch eigenständig anwenden können, um Ruhe und Entspannung zu finden. Die progressive Muskelentspannung nach Jacobson wird ebenfalls vorgestellt.
Bringen Sie bitte eine Decke und bequeme Kleidung mit.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
03.03.17 - 19.05.17
19:30 - 21:00 Uhr
11 Wochen Abends
Fr.
max. 12 Teiln.
65 € Baiertorstr. 4
56579 Rengsdorf

Vereins-, Jugend- und Kulturzentrum

Referent/in: Fred Müller

Treffen: 10

Weitere Infos vom Anbieter

R312
Anbieteradresse
KVHS Neuwied
Beverwijker Ring 5
56564 Neuwied
Tel: 02631-347813
Fax: 02631-953190
Kontakt: Simone Kirst
www.kvhs-neuwied.de
s.kirst@kvhs-neuwied.de

Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
Fax: 040 / 28 08 46-99
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