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Wohlfühltag für Frauen

Ein Tag für mich - der bewegte Frauentag
In Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der VG Rengsdorf

Stärken Sie an diesem Tag Körper, Geist und Seele durch eine wohltuende, regenerierende Auszeit. Sanftes Yogastretching, dynamische Bewegungen sowie Dehn- und Kräftigungsabfolgen bringen Ihren Körper in Schwung. Kombiniert mit Entspannungs- und Atemtechniken wirken diese stressreduzierend und führen zu innerer Harmonie. Eine abschließende Klangschalen-Entspannung vertieft die Wirkung der Übungen, ruft ein Gefühl der Leichtigkeit hervor und stärkt das Gesunde in uns. Unabhängig von Alter und Fitness sollten Sie Freude an der Bewegung und Entspannung mitbringen, um diesen besonderen Tag der Entspannung zu erfahren und sich selbst bewusster wahrzunehmen.

Bitte eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen, sowie einen kleinen Snack für eine gemeinsame Mittagspause.

Zielgruppe: Frauen (Teilnehmende)

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
04.03.17
10:00 - 16:30 Uhr
1 Tag Wochenende
Sa.
max. 15 Teiln.
27 € Baiertorstr. 4
56579 Rengsdorf

Vereins-, Jugend- und Kulturzentrum

Referent/in: Anne Damm

Treffen: 1

Weitere Infos vom Anbieter

R311
Anbieteradresse
KVHS Neuwied
Beverwijker Ring 5
56564 Neuwied
Tel: 02631-347813
Fax: 02631-953190
Kontakt: Simone Kirst
www.kvhs-neuwied.de
s.kirst@kvhs-neuwied.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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