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Yoga Ausbildung | Kursleiter für Yoga & Business Yoga

Yoga ist mittlerweile aus den Bereichen der Entspannung- & Bewegungspädagogik sowie dem Stresspräventionsbereich nicht mehr wegzudenken und längst kein schnelllebiger Trend mehr. Das Ausbildungsmodul ist 4-tägig und hat zum Ziel Ihnen zu vermitteln, wie Sie Kurse unterrichten.

Einen vertiefenden Blick wollen wir darüber hinaus auf "Yoga im Business", "Yoga am Arbeitsplatz", "Yoga im Unternehmen" richten. Es werden ergänzende Übungen und Blickwinkel geboten, für die Umsetzung von Yoga im Zusammenhang mit Stressmanagement und Entspannung im Firmenkontext, bzw. auch wie Sie als Kursleiter Ihren Teilnehmern Übungen mit auf den Weg geben können, die diese selbstständig am Arbeitsplatz machen können.
Eine klassische Yogalehrer Ausbildung geht über viele Monate und hat 200 oder 500 Unterrichtseinheiten. Wir möchten Ihnen ausschließlich das Yogatraining mit der Ausführung der Asanas näher bringen und Ihnen den Erfahrungsraum eröffnen sich Yoga zu nähern. Eine umfassende Yogalehrer Ausbildung beinhaltet darüber hinaus die Tradition des jeweiligen Yogastils (der Yogatradition, welcher die Yogaausbildung entspricht) und vieles mehr, was natürlich sehr viel mehr Zeit in Anspruch nimmt.

Theoretischer Überblick Inhalte der Ausbildung Kursleiter für Yoga & Business Yoga

Was ist Yoga?

  • Yoga-Ursprung und Philosophie
  • Welche Yogastile gibt es?
  • Überblick Yoga-Richtungen, Yoga-Schulen, Yoga-Traditionen

Was ist Business Yoga?

  • Wie konzipiert man eine Business-Yoga Übungseinheit?
  • Aspekte einer Yogastunde im Business
  • Wie kann man Business Yoga anbieten?
  • Einsatz von Yoga im Unternehmen
  • Ein- & Überblick in Leiten von Kursen

Praktische Inhalte der Ausbildung Kursleiter für Yoga & Business Yoga

  • Ausblick Meditation (nur ein kurzer Einblick, mehr gibt es beim Ausbildungsmodul Meditationslehrer 1B - 2 Tage)
  • Pranayama - die wichtigsten Atemübungen aus dem Yoga
  • Sanfte Asanas - Einstieg, Durchführung & Übung
  • Masterclass: Klassische Yogasequenzen
  • Der Sonnengruß, der Mondgruß - gemeinsame Durchführung
  • Kursaufbau mit einfachen Yogaübungen für den Einsatz im Unternehmen
  • Elemente aus dem Yoga im Büro umsetzen
  • Business Yoga Übungen am Schreibtisch, auf dem Stuhl
  • Business Yoga Pausen gestalten
  • Yogaübungen für Nacken & Rücken
  • Betrachtung der präventiven und restorativen Komponenten des Yoga
  • Planung einer "normalen" Yogastunde und praktische Umsetzung
  • Konzeption einer Business Yogastunde und praktische Umsetzung

Voraussetzung für das Zertifikat Kursleiter für Yoga ist das Modul M1 Anatomie & Physiologie der Bewegung - Grundlagen und eigene Yoga-Erfahrung (als Teilnehmer in Kursen). Ausserdem ist es erforderlich, dass Sie körperlich ausreichend fit sind. Wir empfehlen Personen, die bisher noch keine Kurse geleitet haben zum Einstieg die Ausbildung zum ZENbo Balance Trainer und um den Bereich der Stressbewältigung für das Business Yoga integrieren zu können ist auch das Modul Stressmanagement Trainer 1E förderlich.

Wenn Sie das Modul M1 noch nicht absolviert haben, erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung. Sobald Sie die Voraussetzung für das Zertifikat nachgeholt haben, erhalten Sie (nachträglich) das Zertifikat. Selbstverständlich erkennen wir entsprechende Fortbildungen im Bereich Anatomie & Physiologie anderer Institute an. Bitte senden Sie uns diese vorab zur Anerkennung.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
09.08.18 - 12.08.18
09:30 - 17:30 Uhr
4 Tage
(32 Std.)
Ganztägig
Do., Fr., Sa. und So.
max. 14 Teiln.
499 € Johann-Friedrich-Böttger-Straße 21
63322 Rödermark
9 C
29.11.18 - 02.12.18
09:30 - 17:30 Uhr
4 Tage
(32 Std.)
Ganztägig
Do., Fr., Sa. und So.
max. 14 Teiln.
s.o.
499 €
Johann-Friedrich-Böttger-Straße 21
63322 Rödermark
s.o.
9 C

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Anbieteradresse
Fitmedi Akademie für freie Gesundheitsberufe
Johann-Friedrich-Böttger-Straße 21
63322 Rödermark
Tel: 06074 9192900
Fax: 06074 919 2906
Kontakt: Matthias Fulczyk
www.fitmedi-akademie.de
info@fitmedi-akademie.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
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