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Gelassen kommunizieren - Wochenseminar / Fokussiert und entspannt in Gesprächen

Wie kann ich gelassen in (beruflichen) Gesprächen oder Vorträgen agieren, wenn ich aufgeregt, gestresst, verärgert bin oder unter Druck stehe? In diesem Seminar erfahren Sie, was bei Aufregung, Stress oder Angst im Körper geschieht und welche Auswirkungen dies neurobiologisch und körperlich auf uns hat. Sie lernen in Beispielen und praktischen Übungen wie Sie eine wertschätzende, authentische Haltung einnehmen und sich adäquat auf der sachlichen und emotionalen Ebene ausdrücken können. Sie überprüfen mögliche negative Denkmuster und achten auf Ihre Bewertungen. Sie erfahren Methoden, die Ihnen helfen, sich in herausfordernden Situationen selbst zu unterstützen und Stresssituationen zu bewältigen. Durch Mentaltraining, Entspannungsübungen und Meridianklopfen stärken Sie Ihr inneres Gleichgewicht und lösen Blockaden auf. Sie entwickeln eine positive Haltung, die Ihnen eine innere Sicherheit gibt und die Verbindung zu sich selbst und andere Menschen stärkt und vertieft. Dieses Seminar wird auf dem Infoabend Rhetorik am 1. März 2017 mit vorgestellt.

Förderungsart: Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
23.10.17 - 27.10.17
08:30 - 13:30 Uhr
5 Tage
(40 Std.)
Vormittags
Bildungsurlaub
Mo., Di., Mi., Do. und Fr.
max. 12 Teiln.
289 €
ermäßigt 237,00 Eur (inkl. Unterlagen und Kaltgetränke)
Karlstraße 25
26123 Oldenburg

VHS; Karlstraße 25; LzO Forum

Dozent/in: Karin Peters
Anzahl Treffen: 5

23. - 27. Okt. 2017
Mo - Do 8:30 - 16:00 Uhr, Fr 8:30 - 13:30 Uhr

Info und buchen direkt beim Anbieter

17BO31505B

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Anbieteradresse
Volkshochschule Oldenburg e.V.
Karlstr. 25
26123 Oldenburg
Tel: 0441 92391-50
Fax: 0441 92391-13
Kontakt: VHS-Kundenzentrum, Mo, Di 9-17 Uhr; Mi 9-12.30 Uhr; Do 9-18 Uhr; Fr 9-12.30 Uhr
www.vhs-ol.de
info@vhs-ol.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
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