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Autogenes Training / Tiefenentspannung am Wochenende

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Nehmen Sie einen Einblick in das von J. H. Schultz entwickelte Autogene Training, mit dem mit Hilfe von Eigensuggestionen eine Tiefenentspannung erreicht werden kann. So lässt sich ein Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags herstellen. Ein regelmäßiges Üben kann zum Abbau von Ein- und Durchschlafschwierigkeiten beitragen, die Selbstheilungskräfte aktivieren und das individuelle Wohlbefinden unterstützen. Außerdem dient es der Vorbeugung stressbedingter Erkrankungen. Den Abschluss bildet eine Phantasiereise, bei der Sie tiefe Entspannung und Ruhe erfahren können.

Material: bequeme Kleidung, warme Socken und Kopfkissen.

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 3 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
21.05.16
12:00 - 16:30 Uhr
1 Tag
(5 Std.)
Wochenende
Sa.
max. 10 Teiln.
29 € Patenbergsweg 7
26203 Wardenburg

VHS-Haus; Am Glockenturm; Wardenburg; Seminarraum 1

Dozent/in: Alcke Onnen-Lübben
Anzahl Treffen: 1

Info und buchen direkt bei der VHS Oldenburg

16AW22620
17.12.16
12:00 - 16:30 Uhr
1 Tag
(5 Std.)
Wochenende
Sa.
max. 10 Teiln.
s.o.
29 € Patenbergsweg 7
26203 Wardenburg

VHS-Haus; Am Glockenturm; Wardenburg; Seminarraum 1

Dozent/in: Alcke Onnen-Lübben
Anzahl Treffen: 1

Info und buchen direkt beim Anbieter

16BW22620
11.03.17
12:00 - 16:30 Uhr
1 Tag
(5 Std.)
Wochenende
Sa.
max. 10 Teiln.
s.o.
29 €
ermäßigt 24,00 Eur
Patenbergsweg 7
26203 Wardenburg

VHS-Haus; Am Glockenturm; Wardenburg; Seminarraum 3

Dozent/in: Alcke Onnen-Lübben
Anzahl Treffen: 1

Info und buchen direkt beim Anbieter

17AW22620
Anbieteradresse
Volkshochschule Oldenburg e.V.
Karlstr. 25
26123 Oldenburg
Tel: 0441 92391-50
Fax: 0441 92391-13
Kontakt: VHS-Kundenzentrum, Mo, Di 9-17 Uhr; Mi 9-12.30 Uhr; Do 9-18 Uhr; Fr 9-12.30 Uhr
www.vhs-ol.de
info@vhs-ol.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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