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Hatha-Yoga für Frauen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Bewegen und Entspannen in geschützter Atmosphäre: Mit gezielten Atemübungen, geführter Meditation und moderaten Bewegungsabläufen aus dem Hatha-Yoga (auch geeignet für Teilnehmerinnen mit Einschränkungen), begleitet von yogischer Musik. Yoga wirkt sich auf Körper, Geist und Seele aus. Die Muskulatur kann gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult werden. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.

Hinweis: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke.

Zielgruppe: Frauen (Teilnehmende)

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
30.03.17 - 11.05.17
10:30 - 12:00 Uhr
6 Wochen
(14 Std.)
Vormittags
Do.
max. 16 Teiln.
66 € Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg-Barmbek-Nord
7 Treffen

Kursleitung: Katrin Jahnke
Weitere Infos vom Anbieter
8180NNN08
Anbieteradresse
Hamburger Volkshochschule
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
Tel: 040 / 428 41-4284
Fax: 040 / 428 41-3362
Mo+Do: 14-18.30 Uhr, Di+Mi: 10-13 Uhr
www.vhs-hamburg.de
Mitte@vhs-hamburg.de; info@vh..

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
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