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Feldenkrais-Workshop: Bewegungsfreiheit

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Feldenkrais-Workshop: Bewegungsfreiheit

Vortrag

Bewusstheit durch Bewegung: Die Feldenkrais-Methode geht davon aus, dass nicht Muskulatur und Knochen, sondern eingefahrene Gewohnheiten Grund für das Nachlassen von Beweglichkeit sind. In langsamen, leichten Bewegungen ohne Anstrengung kann man sich selbst auf die Schliche kommen. Welche Muskeln werden zum Beispiel bewegt, wenn man sich nach rechts umschaut? Augen, Kopf, Schultern, Rippen, Becken? Die Feldenkrais-Methode ermöglicht es, alte Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsfreiheiten zu entdecken. So können Beschwerden durch verspannte Muskulatur durch neu erlernte, leichte Bewegungen beseitigt werden. Jede® arbeitet dabei im Rahmen der eigenen Möglichkeiten.

Mindestteilnehmerzahl: 10

Mitzubringen: bequeme Kleidung, ein kleines Kissen, ein großes Handtuch (oder eine Decke) und warme Socken.

Terminhinweis: Freitag, 28. Oktober, 18.30 - 20.45 Uhr Samstag, 29. Oktober, 10.00 - 14.30 Uhr, inkl. PausenFreitag, 28. Oktober, 18.30 - 20.45 Uhr Samstag, 29. Oktober, 10.00 - 14.30 Uhr, inkl. Pausen

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
28.10.16 - 29.10.16
18:30 - 20:45 Uhr
2 Tage
(8 Std.)
Wochenende
Fr. und Sa.
max. 12 Teiln.
32 € Klosterstraße 18
48703 Stadtlohn

Ort: VHS-Haus, OG 1 - 1
Termine: 2

62-3002
Anbieteradresse
aktuelles forum Volkshochschule
Vagedesstraße 2
48683 Ahaus
Tel: 02561 / 9537-0
Fax: 02561 / 9537-37
Mo-Do: 9.00-12.30 Uhr und 13.30-17.00 Uhr Fr: 9.00-12.30 Uhr
www.vhs-aktuellesforum.de
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