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Zumba Step

Wir bringen mit kraftvollem Training den ganzen Körper auf ein neues Niveau - mit Zumba Step. Dabei mixen wir die lateinamerikanischen Zumba-Rhythmen mit kraftvollem Step Aerobic. In dieser Kombination werden vor allem die Gesäßmuskulatur und die Beine durch den Step gestrafft und gestärkt, aber auch die Freude am Tanzen zu toller Latino-Musik bleibt erhalten. Neben dem Aufbau der Tiefenmuskulatur und Verbesserung der Ausdauer, werden die Balance und die Koordination geschult und durch das intensive Training viele Kalorien verbrannt.
Zumba Step ist eine tolle und motivierende Trainingseinheit für Männer und Frauen, die Freude an Musik, Tanz und Bewegung haben.

Schriftliche oder Internet-Anmeldung erforderlich!
Sonstiges Merkmal: Einstieg bis Kursende möglich (Terminoption)

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
06.02.17 - 03.04.17
18:00 - 19:00 Uhr
8 Wochen
(12 Std.)
Abends
Mo. und Do.
max. 14 Teiln.
29 €
Ermäßigter Preis: 21,75
Parkallee 7
32816 Schieder-Schwalenberg
X337
Anbieteradresse
VHS Lippe-Ost
Im Kurpark 1, Schloss
32816 Schieder-Schwalenberg
Tel: 05282-9804 - 0
Fax: 05282-9804-20
Kontakt: Hauptgeschäftsstelle, •Montag - Donnerstag 8.30 - 12.30 Uhr •Dienstagnachmittag 14.00 - 16.00 Uhr •Freitag geschlossen •weitere Sprechstunden nach Vereinbarung
www.vhslippe-ost.de
info@vhslippe-ost.de
Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
Fax: 040 / 28 08 46-99
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