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Hatha-Yoga am Nachmittag

Yoga ist ein körperbezogener Übungsweg aus dem indischen Kulturraum, der sich gleichermaßen auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Mit Hilfe von Bewegungsfolgen, Körperhaltungen und Atemtechniken wird die Muskulatur gestärkt, Beweglichkeit gefördert und das Körperbewusstsein geschult. Darüber hinaus fördert Yoga Konzentrationsfähigkeit, Ruhe und Ausgeglichenheit.
Im Hatha-Yoga wird das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch ruhige Formen mit eher statischen Figuren und einfachen Atemübungen angestrebt.

Hinweis: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke.

Unterrichtsart: Präsenzunterricht i

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 7 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
08.11.17 - 24.01.18
16:00 - 17:30 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Nachmittags
Präsenzunterricht
Mi.
max. 16 Teiln.
95 € Berner Heerweg 183
22159 Hamburg-Farmsen-Berne
10 Treffen

Kursleitung: Angelika Speer
Weitere Infos vom Anbieter
8181ROF20
15.11.17 - 31.01.18
17:15 - 18:45 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Abends
Präsenzunterricht
Mi.
max. 18 Teiln.
95 € Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
10 Treffen

Kursleitung: Gunda Nothhorn
Weitere Infos vom Anbieter
8181MMM24
09.01.18 - 27.03.18
16:45 - 18:15 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Nachmittags
Präsenzunterricht
Di.
max. 13 Teiln.
95 € Schulbergredder 5
22399 Hamburg-Poppenbüttel
10 Treffen

Kursleitung: Andrea Dinies
Weitere Infos vom Anbieter
8181ROA22
09.01.18 - 27.03.18
16:45 - 18:15 Uhr
11 Wochen
(20 Std.)
Nachmittags
Präsenzunterricht
Di.
max. 14 Teiln.
95 € Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg-Barmbek-Nord
10 Treffen

Kursleitung: Brigitte Müller-Jaap
Weitere Infos vom Anbieter
8181NNN14
10.01.18 - 04.04.18
16:30 - 18:00 Uhr
12 Wochen
(22 Std.)
Nachmittags
Präsenzunterricht
Mi.
max. 18 Teiln.
104 € Poppenhusenstraße 12
22305 Hamburg-Barmbek-Nord
11 Treffen

Kursleitung: Andrea Dinies
Weitere Infos vom Anbieter
8181NNN22
11.01.18 - 12.04.18
15:45 - 17:15 Uhr
3 Monate
(24 Std.)
Nachmittags
Präsenzunterricht
Do.
max. 12 Teiln.
114 € Waitzstraße 31
22607 Hamburg-Groß Flottbek

12 Treffen

Kursleitung: Brigitte Müller-Jaap
Weitere Infos vom Anbieter

8181WWW07
11.01.18 - 17.05.18
17:00 - 18:30 Uhr
4 Monate
(28 Std.)
Abends
Präsenzunterricht
Do.
max. 18 Teiln.
132 € Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
14 Treffen

Kursleitung: Susann Beecken
Weitere Infos vom Anbieter
8181MMM34
Anbieteradresse
Hamburger Volkshochschule
Schanzenstraße 75
20357 Hamburg-Sternschanze
Tel: 040 / 428 41-4284
Fax: 040 / 428 41-3362
Mo+Do: 14-18.30 Uhr, Di+Mi: 10-13 Uhr
www.vhs-hamburg.de
Mitte@vhs-hamburg.de; info@vh..

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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