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Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Bei Stress und Hektik gelassener bleiben, sich gut konzentrieren können, einfach bewusst leben und entscheiden, das lernen Sie in diesem Seminar. Basis ist das MBSR Programm von Prof. Jon Kabat Zinn, das seit mehr als 30 Jahren gelehrt und erforscht wird. In unserem Kurs lernen Sie formelle Achtsamkeitsübungen wie Sitz- und Geh-Meditation, Bodyscan und leichtes Yoga und besonders das integrieren von Achtsamkeit in Ihren Alltag. Entwickeln Sie Ihre ganz persönliche Achtsamkeitspraxis.



Weitere Informationen

Dauer: 8 Stunden

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
17.11.16 1 Tag Do. 234 € Am Nebelsberg 1
35685 Dillenburg


Veranstaltungsort: IHK Lahn-Dill
Ansprechpartner: Melanie Rühling
Telefon: +49 2771/842-1410
Fax.: +49 2771/842-2410
Email: ruehling@lahndill.ihk.de

k. A.
Anbieteradresse
Industrie- und Handelskammer Lahn-Dill
Am Nebelsberg 1
35685 Dillenburg
Tel: 06441 / 94 48-0
Fax: 06441 / 94 48-56 99
Mo. - Fr. 8:00 - 16:00 Uhr
www.ihk-lahndill.de
info@lahndill.ihk.de

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Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
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