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Pilates für Teilnehmende mit Vorkenntnissen

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Pilates ist eine sanfte Methode zur Stabilisierung und Harmonisierung des gesamten Körpers. Ausgehend von einem stabilen Körperzentrum (Beckenboden, Bauchmuskeln, untere Rückenmuskeln) werden alle Übungen in fließender Bewegung und im Rhythmus der Atmung ausgeführt. Neben der Verbesserung von Körperhaltung, Beweglichkeit und allgemeiner Kraft kommt es auch zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und zur allgemeinen Entspannung.

Bitte ein Handtuch, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

findet auch während der Ferien statt!

Sonstiges Merkmal: Fortgeschrittene (Lernzielniveau)

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenDauerArtPreisOrt, BemerkungenAng.-Nr.
09.01.17 - 27.03.17
17:30 - 18:30 Uhr
11 Wochen
(16 Std.)
Abends
Mo.
max. 12 Teiln.
49 € Nikolaikirchhof 3
24937 Flensburg

Termine: 12
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
Kurs buchen.­.­.­

162-32311
12.01.17 - 30.03.17
16:45 - 17:45 Uhr
11 Wochen
(16 Std.)
Nachmittags
Do.
max. 12 Teiln.
49 €
Nikolaikirchhof 3
24937 Flensburg

Termine: 12
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
Kurs buchen.­.­.­

s.o.
162-32309
Anbieteradresse
Volkshochschule Flensburg
Süderhofenden 40
24937 Flensburg
Tel: 0461-855000
Fax: 0461-852356
www.vhs-flensburg.de
volkshochschule@flensburg.de

Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
W.H.S.B. Weiterbildung Hamburg Service und Beratung gemeinnützige GmbH
Steindamm 91
20099 Hamburg-St. Georg
Tel: 040 / 280 84 666
Fax: 040 / 28 08 46-99
Mo-Do: 10-18 Uhr, Fr: 9-17 Uhr
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